Celem warsztatu jest zapoznanie się uczestniczek z cechami postawy asertywnej w kontakcie z drugim człowiekiem, będącej alternatywą dla postawy uległej i agresywnej. Korzyścią z odbycia warsztatu jest poznanie i przećwiczenie sposobów konstruktywnego wywierania wpływu na innych przy poszanowaniu ich praw, obrony własnych praw osobistych, oraz poszerzenie świadomości w zakresie swoich mocnych i słabych stron w sytuacjach interpersonalnych.

Warsztaty są bezpłatne. Grupa będzie liczyć do 14 osób. Planowane jest przygotowanie drugiej części warsztatu, na którym uczestniczki będą miały możliwość zgłębienia technik asertywności. Tylko osoby, które wezmą udział w części pierwszej, będą miały możliwość wzięcia udziału w drugim treningu - dla bardziej zaawansowanych.